嘿，哥们儿，咱来聊一聊 INTJ，咱都清楚，这种类型的人脑子思考的路径奇特不寻常，逻辑严密超充分，理性得如同处于运行状态的人形计算机一般。可是呀，你晓得不， INTJ 当中还划分出了 T 和 F，也就是那个跟在 A 和 T 后面的有着神秘色彩的后缀。
好多人一旦瞅见INTJ-T，就会寻思这人是不是矫情，像玻璃心一样，敏感得好似林黛玉？错喽！简直大错特错！我今日就要用最为接地气的方式，把INTJ里头的T究竟是何种类型的人给你讲明白。
T谓之，其汉语称呼为动荡型，莫要被此词汇给吓到，它并非讲你存在精神分裂状况，而是指你这人的内在驱动系统安装了一个涡轮增压装置。
INTJ-T是不是更容易焦虑
问得好！INTJ-T简直就是焦虑界的天花板选手。
我存在一位友人，其为标准的INTJ-T类型，于开展项目方案之前，会将自身闭合于屋子当中，长达三日时长都不出来涉足外在，针对每一处存有出错可能性的环节，均会进行再三的思索考量。其他人认为他罹患病症，然而他却觉得自身是那种极具责任心之人。T型的人会在自身的决策方面进行反反复复的检查，其脑海里面始终恒定存在着一个小人，不停地询问“你真的确定是这样吗？你要不要再次去进行思考呢？”。
这非软弱，这乃T型人独有的“危机雷达”，他们对于不完美的容忍程度极低，低至让人极其惊骇，撰写一份报告，哪怕标点符号用词有误都必定得改正过来，你讲累不累呵？当然累啦！但此为T的命中注定情况，他们惧怕的并非失败，而是由于自身未曾竭尽全力从而导致失败。
INTJ-T和INTJ-A在工作上谁更猛
这个问题得从两个维度看。
A型人呈现出一种稳的特质，是那种即便泰山在面前崩塌也能面色不改的稳，他们在做决策的时候速度较快，执行起来十分果断，不太容易受到情绪的干扰，你瞧着他们在开会之际面无表情地指出你方案里存在的漏洞，内心恨得牙齿都发痒了，然而却无法不服气。
有一种人是T型人，他们呈现出一种疯癫状态，是那种即便到了半夜三点时分，依旧还在着手修改PPT的疯癫模样。他们对于细节所秉持的执着程度，已然达到了一种近乎变态的地步。而A型人或许会觉得“差不多就行了”，可T型人却认定“差不多完全就是魔鬼所编造的谎言”。然而，正是这种疯癫劲头所引发产生的后果便是，T型人更加容易陷入内耗的状态，更加容易将自身弄得崩溃不堪。
我见识过最为厉害的 T 型人，他独自承担了一个部门的工作任务，最终项目被成功完成了，然而他自己却住进了医院，这样做究竟是否值得呢？他个人认为是值得的，原因在于那个项目成为了行业当中的标杆。
怎么判断自己是不是INTJ-T
这事儿其实挺简单。你看看自己有没有这几个特点。
你在完成一件事情之后，是不是总会回过头去看呢。对于平常人而言，做完就结束了，而你却不一样，做完之后还要反复进行复盘，甚至在临近入睡的时候，还在心里琢磨，“今天讲出的那句话，是不是不太妥当呀”。
你是否极其在乎他人的评价呢，别误解，并非是那种讨好型人格情形下的在乎，而是你会将他人的反馈当作数据源，不断地反复进行分析，以此来优化自身。
难道你时常会感觉自身并非足够出色么，这并非是自卑呀，而是T型人所独具的那种 “完美主义焦虑” 咧，明明你已然比百分之九十的人都做得更为出色了，然而你却偏偏执着于那百分之十的不足之处而不肯释怀呢。
有一个被我认识的T型程序员，代码完成之后还得进行三次重构，最终上线之际由于过度优化致使系统崩溃了。他自己都发出了笑声，声称这便是T型人的命运。
INTJ-T怎么跟自己和解
这个问题，我势必要认认真真地阐述一番。对于T型人来讲，其最为关键的阻碍并非来自外部环境，而是源自自身那颗始终难以获得满足之感的内心。
你讲自身存在焦虑状况，你提及自己有内耗情形，你声称自己感觉累。那该如何处理呢？我告知你一个适用于T型人的通行解决办法：将完美主义从那种“必须达成”的状态转变为“努力去追求”的状态。
什么情况呢？那便是你能够去追寻完美，然而千万别苛求自身必定要完美无缺。当那个存在于脑海之中的小人再度询问“你真的确定吗”之际，你回应它一句“差不多就可以了，赶紧率先立刻展开行动再说”。
当你越是与自身较劲儿的时候，就越有着容易陷入停滞不前的状况，T型人最为惧怕的并非是出现差错，而在于压根儿就不敢有所行动，你仔细思索一下，你那些最为令自己感到满意的作品，哪一个不是在开启“先着手去做”之后逐步精心雕琢而成的呢？
千万不要存有去改掉自身T属性的想法，那个东西是改不了的呀，并且也是没有不必要去改的，你身为T，你具备敏感的特质，你有着焦虑的情绪，你追求达到极致，偏偏这些正好是你的超能力所在，那些在每件事情上都只追求60分的人，永远都不会明白你为何要把一个细节雕琢到100分呢。
拥抱你的T吧。它让你痛苦，也让你牛逼。
