今儿个来聊一聊一种硬核的MBTI人格，也就是ESTJ-A！实话说，每当瞧见身旁这些具有总经理型人格的朋友们，我总会抑制不住内心去想要拍拍他们的肩膀，然后讲上一句：大哥大姐们，能不能稍微歇一歇！
这群人，简直堪称是那移动着的效率管理器具，手中始终紧握着计划表，嘴里还不停地念叨着，那个截止的时间究竟是几点。他们身上所具备的那种，诉说不尽的热情以及永远保持在线状态的执行力，真真切切地使得在旁边偷偷摸鱼的我们，心底涌起自感惭愧、远远比不上的情绪。
ESTJ约占全球人口的12%左右，属于16种人格里极具组织性以及决策能力的那一类。这群人中，谁在上班去打卡之时，都从来就丝毫不会迟到，于工作中所涉及会议之时使用的PPT，始终都会提前三天就完成制作好了，就连本来是休息的周末时间，都要规划成依照十五分钟作为一个单位来进行安排。并非是他们自己内心想要去卷，而是其骨子里天然就自带的仿佛罹患了强迫症一般的相应属性在不断驱动着他们这么去做。
众多网友纷纷在询问，ESTJ - A究竟是怎样的一种性格，它和ESTJ - T存在着怎样的区别，别着急，就在今天会为你剖析解读这类被称作“卷王之王”的群体到底在思考些什么。
职业选择有哪些
ESTJ-A于职场而言，无疑是生来如此的管理疯狂之人。企业家岗位，高管岗位，项目经理岗位，公务员岗位，这些要求掌控整体局面的职位，仿若就是为他们专门打造的。
瞧瞧这帮人处理事情的状况：目标设定得清清楚楚、明明白白，计划制定得有条有理、井井有序，执行能力强悍得令人咋舌。他们从计划到落实的那股十足劲头，会把抽象的目标剖析成一个个能够操作的小环节，接着引领团队拼命奔跑向前。
他有个朋友，是那种在互联网大厂里头做项目管理工作的ESTJ-A类型，此朋友曾跟他讲过这么一句话，“我最为无法忍受的便是开会的时候扯皮长达两小时之久，最终还确定不下来任何事情。”哈，这就是他们那类人，秉持着效率是首位的原则，废话要尽可能地少说。
然而，这帮人中存在软肋，他们过度注重规则以及秩序，有时会显得较为轴，其大脑前额叶皮层活跃度极高，擅长逻辑分析以及结构化决策，只是对于突发状况的适应能力欠佳。
另外有一点十分逗趣，ESTJ - A针对别人皆是运用自身那套严苛的道德标准去进行要求，当他们将自身的行为规范强行施加于别人身上之际，便极易被人贴上“独裁者”的标签。
首先，得说一说，昨天娱乐圈可是出现了一个挺大的乌龙事件。那天是4月14日，当时有消息传出来称，46岁的罗志祥在家中猝死了，这个消息一下子就冲上了热搜，而且有超过千万人关注。然而，后来经纪人站出来进行辟谣了，说人家早上还去打篮球了，状态好得很！像这种突发的虚假消息，如果ESTJ - A遇到了，其第一反应肯定是先去找官方渠道进行核实，绝对是不可能被带着节奏走的！
因而，ESTJ - A于职场当中挑选工作之时，最好寻觅那种具备健全制度、呈现等级分明态势、属于比较稳定状态的场所。对于那些需要大量创新以及频繁变动情形的岗位而言，还是别让自身陷入为难境地了。
恋爱匹配适合谁
ESTJ - A在恋爱当中，呈现出的是那种“我说了算”的姿态，然而人家真的是由于太过具有责任感了！
这群人谈恋爱时不喜好那种相互猜度的方式，而是秉持着有什么便直言不讳的做法。你会认为他们是在对你动怒吗？答案是否定的！他们仅仅是觉得“彼此沟通的效率处于较低水平”罢了。ESTJ人格类型的人具备友好且直率的特质，同时精力十分充沛，其能力极为出众，是传统以及秩序的典型代表。
那么究竟谁能够稳住这群被称为“总经理”的人呢？从性格适配的层面来进行分析，ESTJ - A一般而言跟那些表现得活跃、具备自信并且带有一定冒险精神的人最为匹配。
大体而言，恋爱匹配公式具体是这般：寻觅ISTJ（相似类型），抑或ISFP/ISTP（互补品类），着实较为稳妥，ESFJ、INTJ、ISFJ这些同样颇具潜力。然而，需留意INFP、ENFP、INTP、ENTP此类，磨合起来，足以让你应付一阵的了。
被归类为 ESTJ - A人格类型的那些人，于情感关系范围之内，展现出忠诚且值得信赖的特质，且无论是面对朋友或者伴侣，其友好程度堪称无可挑剔，只不过他们表达情感与关爱的方式，更多地倾向于付诸实际行动，而并非借助甜蜜动听的言语。所以呀，要是你寻觅到一位属于 ESTJ - A人格类型的伴侣对象，那就不要寄希望于他们能够每日都说出“我爱你”这般的话语，然而他们却会悄无声息地去将你家的水龙头修理妥善，还会有条不紊地把你明年所需的保险事宜全部安排妥当。
存在着一个饶有兴味之点，ESTJ - A对于另一半是否“正派”尤其予以重视哦，因而极聪慧、能够迅速判定是非对错的INFJ - P这类人格，同样可以与他们相处得较为融洽的呢。
然而需要提醒一下，ESTJ - A要是控制欲占据主导了也是蛮可怕的。他们老是想着将对方也归入到自己的“计划表”之中；只要对方偏离常规行事，他们就会情绪失控。谈恋爱呀，适度放松些；别把另一半当作KPI来考核。
职场磨合怎么做
在外在职场当中，ESTJ - A简直就是那如同行走着的“效率机器”一般的存在。他们追求特定结果，意志表现得十分坚定，一眼便能够瞧出究竟哪些事情是不符合逻辑以及不现实的。
是这种径直而来径直而去的性格，致使易于得罪他人。你琢磨琢磨，于开会之际，他人尚在为情绪做铺垫之时，ESTJ - A却径直来上一句“你这个方案不行”，刹那间场面就冷下来了。他们对“对与错”太过看重，从而将中间的“人情世故”予以忽略了。
置身于团队当中，ESTJ - A属于那与生俱来的领导者行列。其对于操控局势颇具偏好，推动事情朝着所期望的方向发展，能够在脑海里将那众多繁杂琐碎的细节一一清晰留存，而且以高效能、成体系的方式达成目标。
情况是，有时他们对结果过度关注，就会将团队成员的感受给忽视。项目倒是按时交付了，然而底下的人心里说不定已然积攒了满腔的怒火。因而ESTJ - A在职场最为关键的功课便是：学会“好好说话”。
要学会去倾听其他人的想法，别老是觉得自己所坚信的就是正确无误的。毕竟在职场当中，这可不是仅属于一个人的战斗领域，哪怕你自身具备很强的工作能力，同样也需要团队里其他成员协同合作才行。
他们存在着这样一个特点，即对变化拥有极为深度的厌恶之情。ESTJ - A对制度所展现出的尊重以及维护，构成了他们最为显著突出的标签，然而在那种需要进行创新创造的环境氛围当中，这种保守守旧的特质便极易成为阻碍前行的因素。现如今年代形势之下，哪一个行业不是处于一种极度迅猛疯狂的变化态势之中呢？所以由此可知啊，ESTJ - A必须要学会去接纳这样一个现实状况：所谓完美的计划方案根本就是不存在的，唯有欣然去拥抱变化潮流才是真正的成功之道。
，有个生活方面的小窍门拿来送给那职场当中的ESTJ - A，每天给自己留出15分钟，什么事情都不做，仅仅发发呆而 ，你们的大脑时时刻刻始终处于高度紧张的状态下，得要尝试着放松一回，不然的话迟早会把自己给累垮的。
压力管理怎么破
在旁人眼中，ESTJ - A向来那般淡定从容，仿佛任何困难都无法将他们打倒。然而事实上，这群人内心存在着脆弱的一面，只不过他们从来都不会轻易将其展现出来。
具有过硬心理素质，堪称 ESTJ - A（自信型总经理）最大的优势所在。哪怕处在面对挑战和困难这些情形之下 ，他们依旧能够保持那种超乎常人的冷静模样 ，对待自身做出的决策满怀十足的信心。诸如此类的抗压能力 ，与 ESTJ - T（敏感型）构成了极为鲜明的对比 ，而后者相对而言愈加容易遭受到焦虑情绪以及自我怀疑心态的缠扰。
然而，千万别觉得ESTJ-A就绝对坚不可摧。一旦这帮人遭遇计划被搅乱的情况，他们内心的焦虑感便会快速急剧上升。当他们的大脑面对混乱状况时，就会进入一种“秩序重建”的应激状态模式，借助制定繁杂更详尽的计划以此来减轻缓解不安。
讲真的，这般应对法子蛮让人疲惫的。将压力转变为更强烈的控制欲，短时间内或许有效果，从长远角度看却是在损耗自身。你愈发想把所有事情都把控在手中，你就越发容易被现实狠狠地打击颜面。
我遇见过好些ESTJ - A类型的友人，明明已然相当出色了，可偏偏老是认为自身所做的仍旧不够理想。他们对自身的要求实在是太过严苛了，时常加班直至深夜仅仅是为了保证任务能够毫无瑕疵地交付。这般的责任感确实是值得令人钦佩的，然则真的是没有必要把自身逼迫得如此之紧。
有个蛮让人心里不好受的要点啦：ESTJ - A在表达自身情感这事上不太在行。他们偏向借助逻辑以及行动去处理问题，而非停下脚步去体悟自己的内心。当压力积攒到一定程度时，他们说不定连自己究竟在难受些什么都不清楚呢。
故而给那些ESTJ - A类型的人一个小小的建议，偶尔表现出自身软弱并不会真的导致死亡，承认自身疲惫了，承认自身需要援助，这何尝是一件丢人的事情？学会自我表述，接纳自身情感方面的弱点，徐徐渐进，生活便会轻松许多。
如何保持好心态
ESTJ-A若试图让自身活得稍微舒坦那么一些，最为关键的那一步便在于，对自己予以放过，与此同时，也对别人加以放过。
这群人，生来便是那种“目标导向型”的顶类人物，对事儿的结果怀揣着近乎执拗的追寻。他们惯于去拟定明晰的规划，且严格地予以推进，在工作里头，常常因能够迅速地实现目标，而被共事之人称作是“效率机器”。然而，这般高的效率背后，通常隐匿着极大的精神损耗。
ESTJ - A所具备的情绪稳定确实属于一种优势情形，诚然这会带来好处，然而稳定过度有时却并非是件有益之事。这是由于他们并不太擅长将自身情绪向外显露，从而导致身处其身边周围的人极难知晓他们是否正在进行着勉强支撑。所以，对于ESTJ - A而言，应当学会主动去进行表达，而不要总是呈现出一副那般“我没事且我很好”的模样。
设法去培养一些兴趣爱好，注意别整日里单单只将念头放在工作与 KPI 上面喏。去打打球，去跑跑歩，还可养养花，也做做饭，去寻觅一件能够让你切实真正放松得下来的事情。生活可不单单只是完成任务清单那般简单，实际上还有许许多多值得你停下脚步，缓缓慢慢去欣赏品味的事物。
具有 ESTJ - A 性格倾向的人，做事之时会依赖数据以及客观事实，于复杂问题当中能够快速地抓住核心矛盾，这般能力着实是极为强大的，倘若运用在解决问题方面绝对堪称王牌，然而回归到生活之际，切莫老是拿这一套标准去要求身边之人，像你爸妈没有依照计划做事，你对象偶尔出现犯懒的情况，其实真的并非是什么非常严重的事情。
即便退一步来讲，就算事情偏离了你所设想的发展轨迹，天不会塌下来。去学着接纳存在的不完美，去学着包容他人的不一样，你会发觉世界实际上并非那般糟糕。就像那句话所表达的，被称作“极品人格”的ESTJ-A，不只是源于能力出色，更是由于他们拥有那种令人又喜爱又憎恶的真实感觉。
最为棒的心态便是，在应当努力奋起拼搏的时候，切实认真地去拼搏，在应当放松休憩的时候，大胆畅快地去休憩。不要再将自身视作无所不能的超人啦，你亦是需要补充能量的普普通通的人呀！
描述了这般诸多内容之后，是否你也怀揣好奇，自己到底究竟是不是那种是 ESTJ-A ？又或者在你身旁有没有那样的呈现为“卷王”特质的朋友？在评论区域展开一番畅谈，将你所处周遭的 ESTJ-A 相关故事予以分享，瞧瞧他们是不是确实如同我所讲述的这般，兼具强悍属性且又能够让人内心泛起怜惜之情！可千万别忘记进行点赞以及转发这一系列操作，促使更多的友人前去测试自身所对应的 MBTI 类型～。
